На Херсонщині відбувся День спільнодії «Ти як?» під гаслом: «Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога»
Заходи пройшли у Херсонській, Високопільській, Милівській, Калинівській, Білозерській та Нововоронцовській громадах і об’єднали 75 учасників.
До зустрічі у Центрі життєстійкості у Херсоні долучилися представники органів влади, фахівці соціальної, медичної, ветеранської, освітньої та правоохоронної сфер, психологи, представники Центрів життєстійкості, а також волонтерських і гуманітарних організацій.
Чорнобаївську громаду на заході представила начальник відділу соціального захисту населення Чорнобаївської сільської ради Тихомирова Ольга Вікторівна.
Учасники ознайомилися з платформою «Ти як?», зокрема з розділом «Самодопомога», який містить практичні інструменти для подолання стресу, підтримки психологічної стійкості та турботи про ментальне здоров’я.
Під час заходу присутнім представили техніки з «Аптечки самодопомоги», практики асертивного спілкування, підтримки сну та корисного мислення. Спікери також поділилися власним досвідом використання технік самодопомоги у професійній діяльності та повсякденному житті.
Захід відбувся у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
